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Passione per la Corsa
Condividiamo la passione per la corsa e lo sport all'aria aperta.
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Obiettivi Condivisi
Lavoriamo insieme per raggiungere i nostri obiettivi sportivi.
XI^ PIANCAVALLO.RUN - Panoramica delle Malghe
FIDALTRAIL
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FVG26 - XI Piancavallo.RUN - Panoramica delle Malghe - Campionato Regionale Individuale Trail Lungo - Pagina Regionale
FIDALULTRAMARATONA - Link Pagina Manifestazione Nazionale in ALTRE INFO
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Annullata - I^ Magravel
TRAIL - PN
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Campionato Italiano di Atletica Leggera Assoluto FISDIR
OUTDOOR - PD
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C.D.S. ASSOLUTO su PISTA - Finale "A" BRONZO
OUTDOOR - BL
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Allenamento di Squadra — Tecnica di Corsa
Seduta di allenamento collettivo dedicata alla tecnica di corsa. In considerazione delle elevate temperature del periodo, la sessione si concentrerà su un circuito a stazioni con esercizi specifici per il miglioramento della meccanica di corsa. Aperto a tutti i tesserati e simpatizzanti.
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Metodo 80/20: perché correre più piano ti fa migliorare (e come applicarlo)
Il metodo 80/20 spiega perché correre più piano ti fa migliorare: 80% bassa intensità, 20% alta intensità.
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Un incontro che ha lasciato il segno
L'incontro alla Biblioteca Civica Nicolò Bettoni ha superato ogni aspettativa con Daniele Vecchioni, esperto internazionale di corsa e movimento umano.
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